Bizonyítékon Alapuló Pszichológia

Bizonyítékon Alapuló Pszichológia


Pánik kognitív Viselkedésterápiája

Irányított önsegítő technika

2018. február 05. - Kobres

Pánik Pánik roham alatt intenzív félelmet, rettegést élünk át. A roham hirtelen jön (5-10 perc alatt kialakul), alig van előjele. A roham alatt úgy érezzük, hogy valami szörnyű dolog történik. Szívrohamra gondolunk, fulladásra, megőrülésre, ájulásra, hányásra, bevizelésre… 10 emberből egy…

Tovább
süti beállítások módosítása